Familienaufstellung
Familienaufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um verborgene Dynamiken, emotionale Blockaden und wiederkehrende Muster sichtbar zu machen und neue innere Ordnung zu finden. Sie ist besonders sinnvoll bei Beziehungsthemen, familiären Belastungen, innerer Unruhe oder wichtigen Lebensentscheidungen.
Termine sind online sowie vor Ort im Chiemgau zwischen Salzburg und München möglich.
Familienaufstellung nach Ruland
Wenn innere Ordnung wieder spürbar wird.
Sie kennen diese Probleme
- Familiäre Konflikte - Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten
- Beruflicher oder privater Stress - oder beides
- Sie fühlen sich überfordert und es fällt Ihnen schwer, Grenzen zu setzen
- Toxische oder belastende Beziehungen
- Berufliche oder private Entscheidungen zu treffen ist schwierig
- Innerer Stress - durch hohe Erwartungen, große Anpassung im Außen, Druck den man sich selber macht, Traurigkeit, emotionale Belastungen
Veränderung beginnt in Ihnen
- Innere Muster erkennen und neue Strategien finden
- Besserer Zugang zu sich selbst - Selbstliebe und Selbstwirksamkeit erfahren
- Innere Ordnung als Basis für die Ordnung der aktuellen Lebensumstände
- Konfliktmanagement
- Mehr Klarheit und lösungsorientierter Fokus
- Sie bestimmen realistische Ziele und setzen diese um
- Freiheit und Leichtigkeit durch energetische Bereinigungen
Familienaufstellung – Was ist das?
Gemeinschaft kann dann kraftvoll erlebt werden, wenn Raum für das Eigene entstanden ist. In der Familie werden die tiefsten Bindungen geprägt – ebenso wie Verletzungen, Konflikte und Erfahrungen, die oft unbewusst ein Leben lang wirken. Viele Verhaltensmuster, Beziehungskonflikte oder innere Spannungen haben ihren Ursprung im Familiensystem und zeigen sich später in Partnerschaft, Beruf oder im Umgang mit den eigenen Kindern.
Die Familienaufstellung, auch bekannt als Familienstellen, ist eine bewährte Methode, um verborgene Dynamiken innerhalb eines Familiensystems sichtbar zu machen. Nicht offensichtliche Zusammenhänge, emotionale Verstrickungen und übernommene Rollen werden in der Aufstellung erfahrbar und dadurch verstehbar. Ziel ist es, Klarheit über die eigenen Muster sowie über das Verhalten anderer zu gewinnen und neue, stimmige Lösungswege zu eröffnen
Vorteile der Familien Aufstellung nach Ruland
Liebevoller, achtsamer Ansatz ohne Druck, Überforderung oder emotionale Überreizung
Klare Lösungsorientierung statt endloser Analyse vergangener Probleme
Schonendes Vorgehen, bei dem nur das sichtbar wird, was im Moment tragfähig ist
Tiefe Selbsterkenntnis, die nicht nur verstandesmäßig, sondern spürbar erfahrbar ist
Auflösung familiärer Verstrickungen mit nachhaltiger Wirkung auf Beziehungen
Stärkung der eigenen Identität durch das Verlassen fremder Rollen und Erwartungen
Hohe emotionale Sicherheit durch klare Führung und geschützten Rahmen
Ganzheitliche Wirkung, die sich auf Gefühle, Körperempfinden und Lebensqualität auswirkt
Auch für sensible Menschen geeignet, da behutsam und individuell gearbeitet wird
Übertragbar auf viele Lebensbereiche, wie Partnerschaft, Familie, Beruf und persönliche Entwicklung
Wie läuft der Termin ab?
Der Termin für eine Familienaufstellung ist klar strukturiert und findet in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen statt. Zu Beginn erfolgt eine kurze Klärung des Anliegens, bei der das persönliche Thema benannt und eingeordnet wird. Darauf aufbauend beginnt die eigentliche Aufstellungsarbeit, in der die relevanten Personen oder Aspekte Schritt für Schritt sichtbar gemacht werden.
Die Familienaufstellung dauert insgesamt 90 Minuten und findet in der Regel live über Zoom statt. Die Online-Durchführung ermöglicht eine konzentrierte Arbeit in ruhiger Umgebung – unabhängig vom Aufenthaltsort. Erfahrungsgemäß ist die Wirkung dabei ebenso intensiv wie bei einem persönlichen Termin vor Ort.
Alternativ kann die Familienaufstellung auch vor Ort in Frasdorf im Chiemgau durchgeführt werden. Der Standort ist ruhig gelegen und gut erreichbar, direkt an der A8 zwischen München und Salzburg, und bietet ideale Voraussetzungen für fokussiertes Arbeiten abseits des Alltags.
Am Ende des Termins steht eine klare innere Ordnung, neue Perspektiven auf das eigene Thema und ein spürbares Gefühl von Entlastung. Die Aufstellung wirkt häufig über den Termin hinaus weiter und unterstützt nachhaltige Veränderungen im persönlichen und familiären Umfeld.
Was kostet eine Familienaufstellung?
Eine Familienaufstellung dauert 90 Minuten und kostet 240 Euro inklusive Mehrwertsteuer.
Im Preis enthalten sind die persönliche Vorbereitung, die strukturierte Durchführung der Aufstellung sowie die individuelle Begleitung während des gesamten Termins.
Die Dauer ermöglicht eine sorgfältige Klärung des Anliegens, ausreichend Zeit für die eigentliche Aufstellungsarbeit und einen bewussten Abschluss, sodass die gewonnenen Erkenntnisse gut integriert werden können. Die Investition bietet einen klaren, konzentrierten Rahmen für nachhaltige Veränderung und neue Perspektiven im persönlichen und familiären Leben.
Was erfährt man bei einer Familienaufstellung?
In jeder Familie existieren gewachsene Muster, innere Bilder und unausgesprochene Regeln, die das Zusammenleben prägen. Einstellungen, Werte, Loyalitäten und Verhaltensweisen werden über Generationen hinweg weitergegeben – bewusst oder unbewusst. In einer Familienaufstellung werden genau diese inneren Zusammenhänge sichtbar gemacht, die im Alltag oft nur indirekt spürbar sind, sich jedoch deutlich im eigenen Leben zeigen.
Häufig wird im Rahmen des Familienstellens deutlich, welche Rolle innerhalb der Familie eingenommen wurde – etwa die des Vermittlers, des Starken, des Angepassten oder des Verzichtenden. Diese Rollen entstehen meist früh, um Zugehörigkeit, Liebe oder Sicherheit zu bewahren. Was einst sinnvoll war, kann später jedoch sehr viel Kraft kosten. Eine Familienaufstellung macht erfahrbar, ob diese übernommene Position noch der eigenen Persönlichkeit, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen entspricht.
Durch die Aufstellung werden verborgene Bindungen, innere Spannungen und familiäre Verstrickungen greifbar. Eigene Verhaltensmuster sowie die Dynamiken anderer Familienmitglieder lassen sich auf einer tieferen Ebene verstehen. Dadurch entsteht Klarheit darüber, warum bestimmte Konflikte immer wieder auftreten – sei es in Partnerschaften, im Kontakt mit den Eltern oder im beruflichen Umfeld. Die Familienaufstellung eröffnet neue Perspektiven und zeigt konkrete Möglichkeiten, belastende Muster zu verändern.
Ein zentrales Erlebnis beim Familienstellen ist das Loslassen alter Rollen und übernommener Erwartungen. Dadurch entsteht Raum für Selbstvertrauen, innere Stärke und Authentizität. Beziehungen können sich neu ordnen, Spannungen lösen sich, und das eigene Handeln wird freier und stimmiger. Viele erleben dabei nicht nur ein emotionales Verstehen, sondern auch eine spürbare körperliche Erleichterung.
Die Familienaufstellung ermöglicht somit eine tiefgehende Selbsterfahrung: ein besseres Verständnis für sich selbst, für familiäre Zusammenhänge und für den eigenen Platz im Leben. Sie unterstützt dabei, gewohnte Begrenzungen hinter sich zu lassen und neue Wege zu gehen – mit mehr Klarheit, Lebendigkeit und innerem Frieden.
Neugierig geworden?
Die Familienaufstellung ist eine wunderbare Methode, um die familiären Verhältnisse zu bereinigen, eine neue Perspektive zu bekommen, und die eigene Sichtweise und damit das Leben zu verändern. Jeder kann ohne Vorkenntnisse einfach daran teilnehmen
Ich biete regelmäßig Familienaufstellungen an, an denen sowohl Familienaufstellungen, als auch Themenaufstellungen, oder Persönlichkeitsaufstellungen durchgeführt werden. Mein Anliegen ist es, einen liebevollen Weg zu finden, der eine gute Lösung für alle Beteiligten darstellt
Eine Familienaufstellung, wofür?
zur Klärung persönlicher Anliegen wie Energielosigkeit, Sinnlosigkeit, Streit, Scheitern, Mobbing, Ängsten, Konflikten u.a.
zur Klärung von Familienangelegenheiten
um familiäre Spannungen, Streitigkeiten, Konflikte und andere Belastungen aus dem Familiensystem zu bereinigen und zu klären
bei Partnerschaftskonflikten, Beziehungsschwierigkeiten, Trennung, Scheidung, oder Ausbleiben einer Partnerschaft
wenn Kinder oder Jugendliche Schulschwierigkeiten haben
wenn Kinder und Jugendliche Mobbing ausgesetzt sind, oder anderweitig verhaltensauffällig sind
zur Klärung beruflicher Fragen, Karriere, Mobbing, Berufswechsel
für persönliche Weiterentwicklung und Entfaltung
für mehr Lebensqualität
für mehr Selbstliebe
für ein besseres Leben
Für wen eignet sich eine Familienaufstellung?
Eine Familienaufstellung eignet sich für Menschen, die sich selbst besser verstehen, belastende Muster erkennen und ihre Beziehungen nachhaltig verändern möchten. Sie ist besonders hilfreich, wenn Themen immer wieder auftreten, ohne dass deren Ursprung klar benannt werden kann.
Typische Anliegen, für die eine Familienaufstellung sinnvoll ist, sind unter anderem:
wiederkehrende Konflikte mit Eltern, Partnern oder Kindern
Spannungen in der Partnerschaft, Trennungserfahrungen oder Beziehungslosigkeit
anhaltende innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, „nicht am richtigen Platz“ zu sein
emotionale Blockaden, Zweifel, Ängste oder innere Konflikte
Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld, etwa mit Vorgesetzten, Kollegen oder Entscheidungsprozessen
Belastungen, die sich scheinbar ohne äußeren Anlass zeigen und die Lebensqualität einschränken
Darüber hinaus ist das Familienstellen auch für Menschen geeignet, die sich persönlich weiterentwickeln, alte Begrenzungen hinter sich lassen und ihr Leben bewusster gestalten möchten. Die Methode setzt keine Vorkenntnisse voraus und spricht sowohl Personen an, die konkrete Probleme klären wollen, als auch jene, die sich mehr Klarheit, innere Ordnung und Selbstvertrauen wünschen.
Eine Familienaufstellung kann zudem entlastend wirken, wenn familiäre Themen auf Kinder oder Jugendliche ausstrahlen. In solchen Fällen ermöglicht sie neue Blickwinkel und nachhaltige Veränderungen im gesamten familiären Umfeld – oft ohne dass alle Beteiligten anwesend sein müssen.
Familienaufstellung nach Ruland – achtsam, klar und wirksam
Häufigste Fragen zum Familienstellen
Die Familienaufstellung allgemein ist eine Methode aus der systemischen Psychotherapie. Diese begründet sich auf das in den 70er Jahren von Virginia Satir entwickelte Verfahren der Familienskulptur. Sie entdeckte, dass sich Familiensysteme durch Personen skulpturhaft darstellen lassen. Diese übernehmen, ohne dass sie etwas über die Familienmitglieder wissen, Haltung, Verhaltensweisen und Gefühle. Wie Schauspieler schlüpfen die Anwesenden in die Rolle der Familienmitglieder, was spannend und wissenschaftlich nicht zu erklären ist.
Das Familienstellen ist in Deutschland vor allem durch Bert Hellinger bekannt geworden, der durch seine autoritären Methoden immer wieder in der Kritik steht.Die Familienaufstellung stellt eine lösungsorientierte Arbeit dar, in der eine neue Sichtweise vermittelt wird die körperlich spürbar ist. Das ist in anderen Formen der psychologischen Arbeit, meiner Ansicht nach, eher weniger der Fall. In der Aufstellung können die Ursachen für seelische, psychische und körperliche Störungen erkannt und verändert werden.Jeder Mensch ist in ein System und in ein Netz von Beziehungen eingebunden, ob er das wahrhaben will oder nicht. Gewisse Ordnungen und Bindungen sind wichtig.
Familienstellen ist eine Möglichkeit Konflikte innerhalb dieser Systeme zu lösen und von Belastungen zu befreien. Wenn das Familiensystem heilt, dann müssen die Kinder die Belastungen daraus nicht mehr weiter tragen. Ist die Familienseele gesund, kann die Seele des Einzelnen heilen. Eine Familienaufstellung ist auch deshalb empfehlenswert, da sie einen Meilenstein in der persönlichen Entwicklung darstellen kann.
Die Familie ist die Verbindung zu unseren Wurzeln. Viele Grundmuster der Persönlichkeit werden durch die Familie geprägt. Das Betrachten der Familienkonstellation ist eine wichtige Selbsterfahrung, denn man erkennt den Platz, den man in diesem System einnimmt. Daraus wird ersichtlich, welchen Platz man auch im Leben einnimmt. Spannungen und Konflikte können über die Stellvertreter gelöst werden. Die Rolle, die man selbst übernommen hast, kann sich dadurch verändern. Das eröffnet neue Möglichkeiten das eigene Leben zu gestalten und Träume zu leben.Die Familienaufstellung ist eine wunderbare Methode, um die eigene Sichtweise und damit das Leben zu verändern. Jeder kann ohne Vorkenntnisse einfach daran teilnehmen. Es gibt Gruppenaufstellungen und Einzelaufstellungen, letzere sind für sehr sensible Menschen besonders geeignet.Familienaufstellung ist eine Selbsterfahrung, erfrischend und belebend!
- die einen allgemeinen oder besonderen Leidensdruck verspüren
- psychische oder körperliche Belastungen haben, oder beides
- Schwierigkeiten in Beziehungen haben
- mit familiären Problematiken und Konstellationen zu kämpfen haben
- Kinder haben mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Auffälligkeiten
- Eltern haben mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Auffälligkeiten
- alleine sind
- einen/e Lebenspartner/in suchen und nicht finden
- mit Konflikten nicht umgehen können
- Traumata erlebt haben
- mit Suchtproblematiken zu kämpfen haben
- sich nicht spüren können
- in problematischen Lebenssituationen feststecken
- berufliche Schwierigkeiten haben
- etwas in ihrem Leben verändern möchten
Eine Familienaufstellung findet meist in Gruppen statt. Diese Gruppe besteht aus Personen, die ihre Familie aufstellen möchten und aus sog. Statisten, die stellvertretend die Familienmitglieder darstellen. Der/Die Aufstellungsleiter/in stellt die Methode kurz vor und ein Klient trägt sein Anliegen vor. Vorab werden die Problematik und die optimale Lösung für den Klienten besprochen. Der Klient wählt aus den Anwesenden Stellvertreter für sich selbst und für seine Familienmitglieder aus, und stellt sie intuitiv im Raum auf. Als Beobachter hat er jetzt die Möglichkeit, sein Familiensystem von außen zu betrachten. Die Stellvertreter können die Haltung, die Gefühle und die Symptome des jeweiligen Familienmitglieds wahrnehmen, das sie verkörpern. Es spielt keine Rolle, ob dieses Familienmitglied noch am Leben oder schon verstorben ist. Dadurch dass die Stellvertreter ihre Wahrnehmungen wiedergeben, verändert sich die Sichtweise des Klienten. Je nachdem, welche Methode der Familienaufstellung angewandt wird ist die weitere Vorgehensweise unterschiedlich. In der systemischen Familienaufstellung wird zum Beispiel auch ein Stellvertreter für den Konflikt oder das Problem aufgestellt. Durch die Aussagen dieses Stellvertreters können die Ursachen des Problems oder des Konflikts gefunden werden. Wenn ein Vater zum Beispiel seine Gefühle nicht zeigen kann, diese aber durch den Stellvertreter sichtbar oder artikuliert werden, kann das für den Sohn eine ergreifende Erfahrung sein. Der Aufstellungsleiter kann mit Lösungssätzen, die er die Stellvertreter sprechen lässt, zu einer weiteren Veränderung der Situation beitragen. Es gibt verschiedene Methoden der Familienaufstellung, in denen unterschiedlich vorgegangen wird.
Familienaufstellung für Kinder
Eine Familienaufstellung für Kinder kann sinnvoll sein, wenn sich Belastungen im Verhalten, in der emotionalen Entwicklung oder im schulischen Alltag zeigen, deren Ursachen nicht eindeutig erkennbar sind. Kinder reagieren sehr feinfühlig auf Spannungen, Konflikte oder unausgesprochene Themen innerhalb der Familie und tragen diese häufig mit – oft ohne sie in Worte fassen zu können.
In einer Familienaufstellung werden die Einflüsse sichtbar, die auf das Kind wirken. Dazu gehören familiäre Spannungen, ungelöste Konflikte, belastende Ereignisse oder Rollen, die ein Kind unbewusst übernommen hat. Diese Dynamiken können sich unter anderem in Konzentrationsproblemen, Rückzug, Auffälligkeiten im Verhalten, Ängsten, Schulschwierigkeiten oder einem hohen Bedürfnis nach Aufmerksamkeit äußern.
Eine Familienaufstellung für Kinder findet in der Regel ohne Anwesenheit des Kindes statt. Eltern können das Anliegen stellvertretend einbringen. Dadurch entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Belastungen im Familiensystem geklärt und neu geordnet werden können, ohne das Kind zusätzlich zu emotionalisieren. Ziel ist es, dem Kind seinen natürlichen Platz zurückzugeben und es von übernommenen Lasten zu entlasten.
Viele Eltern berichten nach einer Familienaufstellung von spürbaren Veränderungen: Kinder wirken ausgeglichener, sicherer und freier in ihrem Ausdruck. Wenn sich Ordnung und Ruhe im familiären Umfeld einstellen, profitieren Kinder oft ganz selbstverständlich davon. Eine Familienaufstellung kann somit einen wichtigen Beitrag leisten, um Kindern einen stabilen, unterstützenden Start ins Leben zu ermöglichen.
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