Ablauf einer Familienaufstellung
Autor
Sabine Ruland
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Inhaltsverzeichnis
Wer sich für eine Familienaufstellung interessiert, kann sich hier vorab den Ablauf einer Familienaufstellung ansehen.
In einer Familienaufstellung wird die Familie als Gruppe durch sog. Stellvertreter bildhaft dargestellt. Diese können die Haltung, die Gefühle und die Art der Personen, die sie darstellen wahrnehmen und sichtbar machen. Ich habe im Laufe vieler Jahre eine eigene Form der Aufstellung entwickelt, die sich von anderen Aufstellungsformen dadurch unterscheidet, dass Kräfte und Gefühle, die eine Person einer anderen zur Verfügung gestellt hat, durch den Aufstellungsleiter zurückgegeben werden, mit dem Ziel, dass jede Person wieder im Vollbesitz ihrer Kräfte und in ihrer Stärke ist. Belastungen, die von anderen Familienmitgliedern übernommen wurden, werden transformiert und die Ursache dafür geklärt.
In der Familienaufstellung nach Ruland wird dafür jedes Familienmitglied auf einen Zettel geschrieben und von der aufstellenden Person im Raum intuitiv verdeckt ausgelegt, das heißt, es ist erst einmal nicht sichtbar, wer wo steht. Das schaltet den Verstand aus und damit die Sichtweise der aufstellenden Person. Erst dann werden die Zettel umgedreht.
Ablauf bei der Familienaufstellung:
- Die Person, die ihre Familie aufstellen möchte, wählt aus den anwesenden Stellvertretern jeweils eine Person für sich selbst, eine für den Vater, die Mutter und für die jeweiligen Geschwister aus.
- Diese stellen sich dann auf die zugehörigen Zettel und nehmen dadurch den Platz dieses Familienmitglieds ein.
- Die Stellvertreter fühlen sich in die jeweilige Person ein, nehmen deren Haltung ein.
- Die aufstellende Person erhält dadurch eine neue Perspektive auf ihr Familiensystem, manches stellt sich jetzt anders dar, als sie ursprünglich geglaubt hat.
- Der Aufstellungsleiter befragt die Stellvertreter, wie es Ihnen auf ihrem Platz geht, wie sich fühlen, was sie bewegt und was sie gerne tun würden.
- Übernommene Kräfte werden an die jeweiligen Personen zurück gegeben, Belastungen werden transformiert.
- Die Stellvertreter geben wieder, was sich verändert hat.
- Der Aufstellungsleiter nimmt wahr, wo die Ursachen für Störungen im Familiensystem liegen und beginnt diese zu lösen.
- Dafür nimmt die Aufstellende Person selbst ihren Platz in der Aufstellung ein.
- Durch die Lösung verändert sich die Befindlichkeit der Stellvertreter und damit der Familienmitglieder, auch die Positionen der Personen verändern sich.
- Am Ende wirkt sich die Lösung befreiend und stärkend auf die aufstellende Person und auch auf das Familiensystem aus.
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Eine Familienaufstellung ist daher eine wunderbare Möglichkeit, emotionale Belastungen, Abhängigkeiten, Gewaltpotential und Konfliktpotential in Familiensystemen zu transformieren. Die aufstellende Person erlebt sich nicht mehr gefangen in fremden Mustern, die sie aus dem System übernommen hat, sondern kann ihren eigenen Platz in Stärke und Würde einnehmen und dadurch auch ihren Platz im Leben finden. Die Sichtweise auf sich selbst, auf die Familie und auch auf das Leben an sich, wird sich durch eine Familienaufstellung positiv verändern.
